Лечебная сила куркумы при повышенном давление

Куркума считается популярной и ароматной специей, которая не только способна улучшать вкус и запах блюд, но и оказывать на организм целебное воздействие.

В пище используется чаще всего в составе приправы карри, однако часто становится основным компонентом составов нетрадиционной медицины, а именно китайских и аюрведических техник.

Благодаря своим антибактериальным и очищающим от токсинов свойствам куркума используется для лечения патологий печени и желчевыводящих путей, нормализует давление, улучшает самочувствие и применяется для чистки крови.

Понижает или повышает?

В человеческом организме есть много различных желёз, которые вырабатывают гормоны для управления различными процессами. С помощью куркумы создаются эффекты влияния на рецепторы ангиотензина (вызывающего сужение кровеносных сосудов гормона), что эффективно снижает давление благодаря блокированию спазма артерий.

Данное влияние оказывается входящим в состав специи куркумином, который расслабляет стенки сосудов, и таким образом ,влияет на уменьшение кровотоку сопротивляемости со стороны сосудов.

В целях лечения гипертонии многие врачи приписывают Каптоприл или Нанокуркумин, которые воздействуют на повышенное давление практически соразмерно.

Модификацией куркумина является препарат Нанокуркумин, который получил своё название благодаря форме выпуска – активному элементу раздроблённом на наночастицы. Это существенно повышает растворимость и биодоступность, что ускоряет лечение за счёт более быстрой доставки к тканям и клеткам организма.

Мнение эксперта

Семенова Евдокия Сергеевна

Эксперт по здоровому образу жизни

Задать вопрос эксперту

ВАЖНО: Снижение давления в результате употребления куркумина достигается благодаря расширению кровеносных сосудов и влиянию на соответствующие гормоны. Причём эффективность куркумы в форме Нанокуркумина соизмерима с препаратами медицинской группы.

Польза от приёма при гипертонии

С помощью различных народных средств на основе куркумина удаётся бороться со многими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, вызванных сахарным диабетом, врождёнными патологиями и недугами приобретённого характера. Производится терапия атеросклероза за счёт снижения уровня холестерина при приёме куркумы.

Высокий уровень защиты обеспечивается сердечной мышце от вредного воздействия многих лекарственных средств, что предотвращает гипертензию.

В результате проведённых исследований было установлено положительное влияние куркумина на эндотелий (слой клеток, выстилающий внутреннюю полость сердца), что помогает улучшить сосудистое здоровье благодаря лечению эндотелиальной дисфункции.

Кроме того, в составе специи содержится много полезных витаминных комплексов, микро- и макроэлементов, которые способствуют восстановлению клеток и их быстрой регенерации.

Благодаря подобным качествам приправы многие врачи рекомендуют употреблять в блюда или в качестве лекарственных настоек и отваров куркуму при онкологических заболеваниях и болезнях печени, для очистки крови и детоксикации организма в целом.

Как принимать: рецепты и дозировки

Куркумин для организма должен доставляться правильно, поскольку от приготовления и дозировки зависит эффективность самого препарата. Специя в пищевой форме обладает более низкой биодоступностью, поэтому следует чётко выполнять рекомендации и придерживаться рецептуры, а также схемы приёма.

Сегодня существует много различных способов приготовления куркумы начиная с употребления корней растения в сыром виде, заканчивая настойками и чаями.

Конфеты

Ингредиенты:

• Куркума – 2 ст. л.;
• Мак (семена) – 1 ст. л.;
• Кунжут (семена) – 1 ст. л.;
• Лён (семена) – 1 ст. л.;
• Мёд – 1 ст. л.

Приготовление:

1. Кунжутные и льняные семена хорошо просушить и тщательно измельчить.
2. Измельчённые семена смешать со специей.
3. Добавить мёд и тщательно размешать до однородной консистенции.
4. Скатать небольших 6 шариков, которые поместить в холодильник для затвердевания и сохранения.

Применение:

1. Выпить 100 мл чистой кипячёной воды.
2. Съесть 1 шарик в сутки.
3. Приём в день следует повторять 5 раз с одинаковым промежутком времени.
4. Длительность курса до 2 недель с обязательным перерывом 1 неделя.

Напиток с мёдом

Ингредиенты:

• Куркума – ½ ч. л.;
• Вода – 0,2 л;
• Сок лимонный свежеотжатый – ½ ч. л.;
• Мёд – 1 ч. л.

Приготовление:

1. Воду нагреть до температуры 45-50 °С.
2. Добавить все ингредиенты, тщательно перемешать.

Применение:

1. Выпивать состав за 1 приём.
2. Лучше всего действует утром натощак.
3. В сутки выпивать не более 1 стакана напитка.

Брусничная настойка

Ингредиенты:

• Куркума – 1 ч. л.;
• Брусника (листья сушенные) – 1 ч. л.;
• Кипяток – 0,2 л.

Приготовление:

1. Смешать специю и сушёные листья брусники в термостойкой стеклянной ёмкости.
2. Залить кипятком, накрыть плотно крышкой.
3. 2-3 часа настоять.

Применение:

1. Доза употребления составляет 1 ст. л.
2. Действует настой наиболее эффективно при приёме через 10-15 мин после еды.
3. Для улучшения вкуса можно добавить пару капель лимонного сока.

Молочный напиток с «Золотой пастой»

Ингредиенты:

• Куркума – 2 ст. л.;
• Вода – 0,15 л;
• Молоко – 0,2 л.

Приготовление:

1. Сначала готовится паста: добавляется в воду специя, варится на маленьком огне до 10 мин.
2. Смесь снимается с огня и остывает до комнатной температуры.
3. Хранится в холодильнике.

Применение:

1. Молоко разогревается на медленном огне.
2. Смешивается в пропорции 1 ч.л. пасты на 0,2 л тёплого молока. Тщательно перемешивается до однородного цвета и консистенции.
3. Курс приёма до 4 недель.
4. В день необходимо выпивать не более 2 стаканов лекарства.

Лимонно-имбирный чай

Ингредиенты:

• Куркума – 2 ч. л.;
• Цедра лимона (молотая) – 1 ч.л.;
• Имбирь (мелко нарезанный) – 1 ч.л.;
• Вода – 0,3 л.

Приготовление:

1. Компоненты смешать.
2. Залить тёплой водой и немного настоять, что повысит биодоступность куркумина.

Применение:

1. Курс лечения 21 день.
2. Суточная норма – 3 ст. л. (3 приёма по 1 ст.л.).
3. Пить необходимо после еды.

ВАЖНО: Некоторые медикаменты не могут приниматься одновременно с составами на базе куркумы. Поэтому обязательно следует получить консультацию у врача, если осуществляется лечение какими-то препаратами.

Меры предосторожности, противопоказания, побочные эффекты

В качестве пищевой добавки специя не несёт для человека какой-либо опасности. Это связано с тем, что куркумин менее биологически активный и доставляется в ткани в незначительной концентрации. В случае употребления целебных настоек, чаев, составов и порошков в больших количествах необходимо учитывать повышение влияния куркумы и выполнять терапию с осторожностью.

Главное правило – это не нарушать предписания врача или рекомендации народных рецептов, которые используются уже многие годы. Слишком большие количества приправы способны негативно отразиться не только на самочувствии, но и общем здоровье.

Отказаться от приёма препаратов на базе куркумы следует в случае наличия в анамнезе такого заболевания или состояния организма:

• лактация;
• беременность;
• подагра;
• высокие риски почечного камнеобразования;
• диабет сахарный I тип;
• язва желудка;
• непроходимость желчевыводящих путей;
• гиперчувствительность или индивидуальная непереносимость куркумина, эфирных масел или других компонентов специи.

Мнение эксперта

Семенова Евдокия Сергеевна

Эксперт по здоровому образу жизни

Задать вопрос эксперту

Важно!Если запланирована операция, то следует заблаговременно исключить из своего рациона приправу, поскольку её компоненты повышают текучесть крови, что может спровоцировать кровотечение на операционном столе.

Одновременный приём запрещён со следующими медикаментами:

• Варфином, Плавиксом (Клопидогрелом), Аспирином и другими, разжижающими кровь, препаратами;
• Тагметом (Циметидином), Ранитидином, Омепразолом и прочими антидиабетическими составами.

В случае передозировки со стороны ЖКТ могут возникать такие побочные эффекты:

• зуд кожных покровов головы;
• расстройство желудка;
• раздражение слизистых желудка;
• тошнота.

Заниматься самолечением или устранять негативные последствия от приёма средств на основе куркумы может быть опасным для здоровья, поэтому обязательно нужно обращаться к лечащему врачу.

Куркума считается одной из наиболее вкусных и полезных специй, которая может влиять на здоровье человека и исцелять сердечно-сосудистые заболевания. Однако, как и все составы с сильным действием, куркума должна приниматься с большой осторожностью и аккуратностью.

Если следовать рецептуре и не нарушать схему приёма, всего за несколько недель можно существенно улучшить самочувствие.